ELLERDE UYUŞMA HANGİ HASTALIKLARIN HABERCİSİ OLABİLİR?

Günlük hayatımızda zaman zaman yaşadığımız ellerde uyuşma, çoğu zaman kısa sürede geçen bir his gibi görülse de bazı durumlarda ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Parmak uçlarında
karıncalanma, yanma ya da hissizlik olarak tarif edilen bu durum, sinirlerden dolaşıma, vitamin eksikliğinden travmalara kadar birçok faktörden kaynaklanabilir.

Ellerde uyuşma, genellikle sinir sisteminin bir bölgesinde meydana gelen baskı, tahriş veya hasar sonucu oluşan hissizlik ya da karıncalanma durumudur. Bazen geçici olur, bazen ise kronikleşerek yaşam kalitesini düşürür.

Ellerde Uyuşmanın En Yaygın Nedenleri

1. Sinir Sıkışmaları
a. Karpal Tünel Sendromu

Bilekten geçen median sinirin sıkışması sonucu parmaklarda uyuşma, özellikle baş, işaret ve orta parmakta hissizlik görülür.

b. Kubital Tünel Sendromu
Dirsekteki ulnar sinirin sıkışmasıyla, serçe ve yüzük parmakta uyuşma ortaya çıkabilir.

2. Boyun Fıtığı ve Servikal Disk Hernisi
Omurilikten çıkan sinir köklerinin baskı altında kalması sonucu kola ve ele yayılan uyuşmalar görülebilir.

3. Dolaşım Problemleri
Kan dolaşımının yavaşlaması ya da engellenmesi sonucu elde geçici ya da kalıcı uyuşma olabilir.

Örnek: Reynaud Fenomeni
Soğuk havalarda veya stres durumlarında damarların daralması sonucu el parmaklarında beyazlaşma ve hissizlik oluşur.

4. Şeker Hastalığı (Diyabetik Nöropati)
Yüksek kan şekeri, sinir uçlarına zarar vererek özellikle el ve ayaklarda uyuşma, yanma hissi yaratır.

5. Vitamin Eksiklikleri

Özellikle:

• B12 Vitamini eksikliği
• B6 Vitamini fazlalığı veya eksikliği

Sinir sistemi üzerinde doğrudan etkili oldukları için, ellerde karıncalanma ve hissizlik yaratabilir.

6. Multipl Skleroz (MS)
Otoimmün bir hastalık olan MS, merkezi sinir sistemini etkileyerek ellerde uyuşma gibi erken belirtiler verebilir.

7. Travma
Boyun, bilek ve dirsekte meydana gelen kırıklar, çıkıklar ya da burkulmalar sinirleri etkileyerek ellerde uyuşmaya neden olabilir. Özellikle boyun bölgesinde kanal darlığı olan hastalarda, banyo sırasında düşme ya da trafik kazası gibi travmalar sonrasında ellerde uyuşma, karıncalanma ve yanma şikayetleri görülebilir. Bu tür belirtiler, sinir hasarının bir göstergesi olabilir.

Ellerde Uyuşma Nasıl Teşhis Edilir?

1. Fizik Muayene
Doktor, uyuşmanın hangi bölgelerde olduğunu anlamak için refleks testleri ve duyusal muayene yapar.

2. EMG (Elektromiyografi)
Sinirlerin elektriksel iletimini ölçerek sinir sıkışması veya hasar olup olmadığını gösterir.

3. MRI (Manyetik Rezonans Görüntüleme)
Boyun fıtığı ya da sinir baskıları bu yöntemle görüntülenebilir. EMG’nin normal olduğu ama el bileğinde uyuşmanın olduğu hastalarda El bileği MR görüntülemesi yapılmaktadır.

4. Kan Testleri
Vitamin eksiklikleri, diyabet ya da otoimmün hastalıklar için kan testleri gerekebilir.

Ellerde Uyuşma Tedavi Yöntemleri
İlaç Tedavisi

Ellerde uyuşmaya neden olan altta yatan sorunun türüne göre ilaç tedavileri şu şekilde olabilir:

• Anti-inflamatuar ilaçlar: Sinir üzerindeki iltihabi baskıyı azaltarak ağrı ve uyuşmayı hafifletmeye yardımcı olur. Özellikle sinir sıkışmalarında etkilidir.
•  Vitamin takviyeleri (özellikle B12): Sinirlerin sağlıklı çalışabilmesi için B12 vitamini hayati öneme sahiptir. Eksikliğinde ellerde uyuşma, karıncalanma ve yanma hissi oluşabilir.
•  Kas gevşeticiler: Kas spazmlarının neden olduğu sinir baskısını azaltarak rahatlama sağlar. Boyun fıtığı gibi durumlarda tercih edilir.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Fizik tedavi ile amaç, zayıflayan kasları güçlendirerek duruşu düzeltmek ve sinirler üzerindeki baskıyı azaltmaktır. Bu sayede uyuşma ve karıncalanma gibi şikayetlerde belirgin azalma sağlanabilir.İleri
sinir basısı olan hastalarda fizik tedavi faydalı olmayabilir.

Ortez ve Bileklik Kullanımı
Karpal tünel sendromu ve kubital tünel sendromu gibi durumlarda, ortez veya bileklik kullanılarak ilgili eklemin sabitlenmesi sağlanabilir. Bu sayede sinir üzerindeki baskı azalır ve şikayetlerde rahatlama görülür.

Cerrahi Müdahale
İleri düzey sinir sıkışmalarında cerrahi müdahale gerekebilir. Karpal tünel sendromunda, el bileğinde median sinire olan baskı cerrahi olarak ortadan kaldırılır. Kubital tünel sendromunda ise dirsekte
bulunan ulnar sinirin üzerindeki bası giderilir. Her iki ameliyat da genellikle lokal anestezi altında, günübirlik (ayaktan) olarak uygulanır. Hastaların hastanede yatışına ihtiyaç duyulmaz. Cerrahi işlemler
minimal invaziv yöntemlerle yapılmakta olup, ciddi bir komplikasyon riski oldukça düşüktür.

Linkler

Karpal Tünel Sendromu

Kubital Tünel Sendromu

Boyun Fıtığı Ameliyatı, Boyun Fıtığı Operasyonu Nedir?